Matelas

Le saviez-vous ? En dormant en moyenne 8 h par nuit, vous passez un tiers de votre vie au lit. Un bon matelas est donc un impératif pour garder la forme ! L'achat d'un matelas constitue un investissement important et il est essentiel de bien connaître les différents critères à prendre en compte avant de se décider, car la variété des matelas peut laisser perplexe : matelas mousse, matelas à ressorts, matelas latex… Que choisir ? Notre guide d’achat pour matelas vous aidera à comprendre les différences entre chaque type de matelas. Il vous sera ensuite plus facile de prendre votre décision. ... Voir plus - Voir moins

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Guide d'achat - Matelas

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Choisir

Bien choisir son matelas : ce qu’il faut savoir

Certains critères sont à prendre en compte avant de choisir un type de matelas (mousse, ressorts ou latex). D’abord, si vous n’avez pas de contrainte d’espace, il est conseillé de voir les choses en grand : un matelas plus grand garantit un meilleur confort d’utilisation. Songez que vous vous retournez en moyenne près de 40 fois par nuit ! Pour les lits doubles en particulier, il est recommandé de choisir un matelas d’une largeur minimum de 160cm pour ne pas gêner le sommeil de son partenaire.

En matière de fermeté, il faut savoir qu’il n’y a pas de recommandation santé particulière en faveur d’un matelas souple ou d’un matelas ferme. La fermeté du matelas doit en réalité être adaptée à son utilisateur : plus on est grand et corpulent et plus le matelas doit être ferme (et inversement). Pour évaluer la fermeté du matelas, ne vous fiez pas forcément à son appellation, mais plutôt à sa densité (exprimée en kg/m³).

Enfin, certains matelas peuvent être recommandés pour des problèmes de santé particuliers, comme des maux de dos chroniques, des allergies ou des problèmes de circulation sanguine.

La gamme de prix des matelas est très large, de quelques centaines à quelques milliers d’euros. Notez qu’un matelas plus cher n’est pas toujours plus confortable, mais il aura généralement une durée de vie plus longue.

Il vous faut maintenant choisir un cœur de matelas : mousse, ressorts ou latex.

Mousse

Le matelas mousse

Le matelas mousse est le matelas le plus basique et généralement le moins cher. Il est particulièrement adapté aux sommiers à lattes, car une bonne ventilation du matelas mousse est nécessaire pour évacuer l’humidité. On distingue trois types de matelas mousse. Le matelas mousse polyéther est le matelas d’entrée de gamme. Léger, il est facile à utiliser comme matelas d’appoint. Le matelas mousse polyuréthane est plus cher, mais de meilleure qualité. Le matelas mousse polyuréthane est solide et a une bonne durée de vie. Il est recommandé aux personnes souffrant d’allergies.

Enfin, le matelas mousse viscoélastique, ou matelas à mémoire de forme, a la particularité de réagir à la chaleur corporelle et de s’adapter à la forme de l’utilisateur. Un bon matelas mousse viscoélastique offre un grand confort d’utilisation et réduit les tensions musculaires. Les prix des matelas mousse viscoélastique sont très variables. Attention néanmoins aux matelas mousse viscoélastique premier prix qui risquent de manquer de souplesse ou de ne plus reprendre leur aspect initial à moyen terme.

En matière de fermeté, notez qu’un matelas mousse souple doit avoir une densité de 20 à 25 kg/m³, un matelas médium une densité de 25 à 35 kg/m³, et un matelas ferme une densité de 35 à 50 kg/m³. Au-delà de 50 kg/m³, on se situe dans les matelas mousse extra-fermes.

Ressorts

Le matelas à ressorts

Le matelas à ressorts est le matelas le plus traditionnel. Il a l’avantage d’offrir une très bonne aération, ce qui diminue les risques de moisissures. Son utilisation est recommandée avec un sommier à ressorts pour un maximum de souplesse et de confort, mais un sommier à lattes conviendra également très bien. Le prix et la qualité d’un matelas à ressorts dépendront du nombre de ressorts au m². Notez aussi que plus le nombre de ressorts est élevé, plus le matelas est ferme et meilleure est l’indépendance de couchage (c’est-à-dire que vous dérangerez moins votre voisin(e) en vous retournant la nuit).

Il existe trois types de ressorts. Les ressorts biconiques sont les plus répandus et les moins chers. Ils offrent un soutien élastique, mais peuvent être bruyants. Les matelas à ressorts multi-spires ou ressorts multi-actifs, produits par la marque Epeda, utilisent des ressorts montés à partir d’un seul fil d’acier continu. Un matelas à ressorts multi-spires est généralement plus ferme et offre un soutien homogène.

Enfin, les matelas à ressorts ensachés, dans lesquels chaque ressort est retenu dans un sachet indépendant, sont plus silencieux et s’adaptent mieux à la morphologie du corps. Ils offrent un soutien précis et donc une meilleure indépendance de couchage.

Latex

Le matelas latex

Les matelas latex sont généralement les plus résistants et offrent la meilleure longévité possible. Un matelas latex apporte un bon confort d’utilisation. Les matelas latex sont denses et donc plus fermes que les matelas mousse ou les matelas à ressorts.

Les matelas latex peuvent être fabriqués à partir de latex naturel ou synthétique. Le latex naturel (produit à partir de la sève d’hévéa) est plus résistant. Les matelas latex à base de latex naturel régulent bien l’humidité et sont donc recommandés aux personnes transpirant beaucoup. Les matelas latex à base de latex synthétiques sont quant à eux plus légers et sont hypoallergéniques, c’est-à-dire recommandés aux personnes souffrant d’allergies. Ils sont aussi moins chers que les matelas à base de latex naturel. Notez que les matelas latex 100 % naturel sont rares : il est plus commun de voir des matelas latex mixant latex naturel et synthétique.

Si vous souhaitez un matelas latex médium, optez pour une densité de 60 à 65 kg/m³. Pour un matelas latex ferme, vous choisirez plutôt une densité de 65 à 75 kg/m³. Attention, au-delà de 85kg/m³, vous risquez d’être gênés par la trop grande fermeté de votre matelas latex.

Clic Clac

Les matelas clic clac et matelas BZ

Si vous manquez d’espace, vous envisagez ou avez peut-être déjà fait le choix d’une banquette-lit pour économiser de la place pendant la journée. On trouve deux types de banquettes-lits et donc deux types de matelas associés : les matelas clic-clac et les matelas BZ. Les matelas clic-clac sont plus encombrants et sont constitués de deux parties : une banquette et un dossier qui bascule. Les matelas BZ se plient en accordéon et sont plus recommandés pour les petites pièces. Il faut savoir que sur un matelas clic-clac, le pli du milieu qui sépare les deux parties du matelas est toujours une zone peu confortable. Ce problème n’existe pas sur les matelas BZ.

En général, matelas clic clac et matelas BZ sont des matelas en mousse polyuréthane de qualité supérieure pour leur permettre de résister aux manipulations fréquentes (mousse « haute résilience »). La densité de la plupart des matelas clic clac ou BZ en mousse polyuréthane est située entre 25 et 35 kg/m³, ce qui correspond à des matelas moyennement fermes. Si vous recherchez un matelas clic clac ou BZ plus ferme, vous trouverez aussi des matelas clic clac ou BZ en latex. Ces modèles sont plus chers, mais plus résistants et mieux adaptés à un usage quotidien.

Si vous cherchez seulement un couchage d’appoint, vous pouvez vous orienter vers un canapé convertible. Le matelas d’un convertible est plus fin qu’un matelas clic clac, mais généralement de même densité. Comme pour les matelas clic clac et BZ, la plupart des matelas de convertibles sont en mousse (polyéther ou polyuréthane).

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